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日照户外拓展培训活动一般都是依附体力运动而展开的，对人的身体机能有最低限度的要求。但这最低要求并非是一成不变的，按照活动风险度的递增，对人的身体要求是愈加严格的，比如攀岩和信任背摔，它们对身体的要求肯定不问，所以要视具体的活动安排来确定对受训者的身体要求。

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日照户外拓展培训活动是通过一系列精心策划的游戏，通过一个个环节，培养学员面对困难克服困难的能力，培养坚强的毅力，超强的执行力，提升个人在团队中的人格魅力、沟通能力、协作力，锻炼百折不挠的精神，全面提升个人素质。

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日照户外拓展培训是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练。

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